简单又好吃的照烧饭团 小朋友超爱
饭团好吃,尤其是照烧饭团,非常好吃,很多不喜欢吃饭的小朋友遇到照烧饭团都可以胃口大开,多吃很多米饭,今天就分享一道好吃的照烧饭团,宝爸宝妈快来和我学习一下吧 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
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步骤1/9
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食材准备:两小碗米饭放入一个大碗中备用,西蓝花摘洗干净,紫甘蓝洗净、胡萝卜去皮洗净
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步骤2/9
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ERNTE小绿锅汤锅烧水,水开放入西蓝花焯水一分钟,捞出过冷水控干备用
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步骤3/9
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用料理机分别将西蓝花、胡萝卜、紫甘蓝、午餐肉打成小颗粒,放入盛放米饭的大碗中
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步骤4/9
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放米饭的碗中放2克盐、一勺蚝油、一勺白芝麻、、一勺白糖,抓拌均匀
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步骤5/9
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取适量米饭放入饭团模具中,按压成型,包上海苔条,我是将一片海苔中间一分为二使用的
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步骤6/9
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成型的饭团
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步骤7/9
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小绿锅用油刷薄刷一层食用油,将包好海苔条的饭团,表面刷一层照烧汁
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步骤8/9
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小火慢煎一分钟左右,翻面,在刷上一层照烧汁煎一分钟,即可出锅装盘食用哦
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最后一步
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煎好的照烧饭团,开吃咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
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