西蓝花土豆泥 6+宝宝辅食
西兰花含有丰富的营养成分，维生素等元素，可以补充孩子身体所学的微量元素，而且西兰花的吃法很多，可以跟其他食物一起搭配。 而土豆是含有淀粉类的食物，并且具有丰富的矿物质跟西兰花一起搭配，做成泥状喂给孩子能够增强孩子的免疫力。
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步骤1/6
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西蓝花洗净焯水一分钟。
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步骤2/6
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土豆去皮切片蒸熟。
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步骤3/6
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将西蓝花和土豆片放入料理机，加适量温水。
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步骤4/6
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搅打细腻。
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步骤5/6
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倒入碗中加牛油果油。
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最后一步
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加牡蛎黑芝麻粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
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