【养生】三七炖蛋
补气血超赞的！ 三七可是个好东西，熟吃补气血，生吃美白祛斑，活血化瘀
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步骤1/6
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三七粉，鸡蛋
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步骤2/6
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一勺三七粉，大概10g
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步骤3/6
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加入半个蛋壳的水，先把三七粉化开，放入鸡蛋，再加2次半个蛋壳的水，搅拌均匀，撇去浮沫
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步骤4/6
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盖上保鲜膜，扎几个透气孔，冷水上锅，水开后转小火蒸8分钟即可
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步骤5/6
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出锅后拿勺子划几下，放入一点生抽（或者蒸鱼豉油），点上几滴香油就可以啦
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最后一步
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可可爱爱，健健康康
控制好水和温度还有适量，才能细滑爽口QQ的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-11
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