美容养颜的红薯蜜枣银耳羹
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一朵银耳，泡发20分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
把泡发好的银耳清洗干净，待锅里水开后，下入银耳焯水5秒钟捞出来，过一下凉水，然后撕成小碎块。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅里放足量的水，水开后下入银耳，中小火炖1小时。
-
步骤4/9
点击查看大图
在此期间，准备两个红薯，洗干净后削皮，切块。
-
步骤5/9
点击查看大图
准备几颗蜜枣。
-
步骤6/9
点击查看大图
1个钟头后，锅里银耳已炖的软烂，汤汁变粘稠。
-
步骤7/9
点击查看大图
下入红薯块继续炖10分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
红薯炖熟后，把蜜枣也一起下进锅里，（喜欢甜味的可放一把冰糖，我今天没放）。
-
最后一步
点击查看大图
一碗营养健康，香浓软糯的红薯蜜枣银耳羹就做好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-13
红薯蜜枣银耳羹的相关分类
红薯蜜枣银耳羹的相关推荐
-
巨好吃的家常炒鸡腿
10337人看过 -
【香得嘞】爆炒羊杂/牛杂/牛肚
1877423人看过 -
春笋酸菜炖猪脚
11494人看过 -
赤小豆薏仁蜜枣饮
216735人看过 -
#春日尝鲜#银耳雪梨汤
94727人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22140067人看过 -
蜜枣老南瓜
31155人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#土豆炖鸡腿
151268人看过 -
空气炸锅版奥尔良土豆
211026人看过 -
烤箱版烤茄子
9286270人看过 -
笋烧肉#餐桌上的春日限定#
524862人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 香菇蒸鸡腿
217734人看过
