美容养颜的红薯蜜枣银耳羹
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一朵银耳，泡发20分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
把泡发好的银耳清洗干净，待锅里水开后，下入银耳焯水5秒钟捞出来，过一下凉水，然后撕成小碎块。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅里放足量的水，水开后下入银耳，中小火炖1小时。
-
步骤4/9
点击查看大图
在此期间，准备两个红薯，洗干净后削皮，切块。
-
步骤5/9
点击查看大图
准备几颗蜜枣。
-
步骤6/9
点击查看大图
1个钟头后，锅里银耳已炖的软烂，汤汁变粘稠。
-
步骤7/9
点击查看大图
下入红薯块继续炖10分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
红薯炖熟后，把蜜枣也一起下进锅里，（喜欢甜味的可放一把冰糖，我今天没放）。
-
最后一步
点击查看大图
一碗营养健康，香浓软糯的红薯蜜枣银耳羹就做好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-13
红薯蜜枣银耳羹的相关分类
红薯蜜枣银耳羹的相关推荐
-
蜜枣鲜百合炖桃胶
66629人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3301146人看过 -
全素芹菜水饺
72045人看过 -
香辣鸭翅
2034346人看过 -
爆炒牛百叶
280022人看过 -
#舌尖上的端午# 炒合菜
288665人看过 -
破壁机版玉米汁，西瓜汁，南瓜汁
2681737人看过 -
莲藕胡萝卜排骨汤
1187985人看过 -
#我的夏日味道vlog#炝拌娃娃菜
147877人看过 -
#吃货打卡季#南瓜米糊
183203人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 毛肚炒韭菜
142327人看过 -
破壁机食谱
180119人看过
