是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蔬菜小米藜麦粥的做法 点击查看大图

蔬菜小米藜麦粥

浏览 12.5万 · 收藏 3229
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是王梅子

大米煮出来的粥，吃的时间长了就会觉得寡淡无味，甚至营养价值也不高，其实各种不同五谷杂粮都可以煮成粥，不一定非要用大米煮，这次我用了小米和三色藜麦混搭在一起，因为这两种可以同时熟，并且不需要浸泡，很短时间之内就能够煮熟，而且也不费时间，搭配不同蔬菜进去，口感超级好，营养价值又丰富，晒到网上，有朋友说在外面拿100元都买不到一碗，太馋人了。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
小米 半杯
、
藜麦 半杯
、
清水 1000毫升
、
胡萝卜 1根根
、
香菇 3朵朵
、
豆腐 1块
、
盐 2克
、
油 半汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-13

换个做法

蔬菜小米藜麦粥的其他做法

蔬菜小米藜麦粥的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 香椿炒鸡蛋 春笋 腌笃鲜 更多

蔬菜小米藜麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许