,肉末鸡蛋羹
鸡蛋富含蛋白质和多种维生素,其中鸡蛋羹是最容易消化吸收的,但普通蛋羹吃腻了,换个做法加入炒熟的肉末,鲜咸适口,营养更丰富。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
瘦肉切丁,葱姜切末,鸡蛋洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
大碗里打入蛋液,加入温开水打散。
-
步骤3/6
点击查看大图
用筛网过滤一下会更细腻。盖保鲜膜,牙签扎几个小眼。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后上锅蒸10分钟,成品特别光滑细腻。
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅倒油,爆香葱姜末,下入肉末翻炒,加入白胡椒粉,轻盐酱油,蚝油调味,最后用水淀粉勾芡,滴几滴芝麻油出锅。
-
最后一步
点击查看大图
倒在鸡蛋羹上面就可以吃了,老人和孩子更适合这道菜,补充蛋白质和维生素,预防秋燥。
1,鸡蛋羹加入1.2倍的温开水蒸出来更嫩。
2,过滤一下,盖保鲜膜,成品特别光滑细腻。
3,用6月鲜轻盐酱油更健康,味道好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
肉末鸡蛋羹的其他做法
肉末鸡蛋羹的相关分类
肉末鸡蛋羹的相关推荐
-
#儿童版#奶香玉米汁
12332185人看过 -
蒸糯米排骨
2288043人看过 -
地三鲜
9334人看过 -
糯米排骨
500744人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10560684人看过 -
糯米排骨
526052人看过 -
咸味烤吐司
2191人看过 -
超级简单的减脂餐—土豆沙拉
7614人看过 -
烧饼夹牛头肉
424人看过 -
#春日露营#肉松奶酥
12748人看过 -
#春日露营# 莴笋炒大虾
27209人看过 -
蝴蝶酥的浓情蜜意
9219人看过