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美味素菜黄瓜木耳炒海鲜菇

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leamyzh

又到了一年末伏之际。末伏清补，以健脾利湿为主。黄瓜含水量高，和海鲜菇一起，补钾通便抗衰老，黑木耳滋阴补肾，润肺生津。此三样组合，清爽可口，末伏吃它最适合不过。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海鲜菇 150克
、
旱黄瓜 一根
、
干黑木耳 1小撮
、
大蒜 3瓣
、
六月鲜轻盐原汁酱油 3勺
、
味美达臻品耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-14

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