减肥减脂‼️香蕉燕麦曲奇 | 低卡零食
4种食材,简单4步就搞定的低卡零食 焦脆香甜,饱腹感超强的香蕉燕麦曲奇 33大卡/块,高纤维的燕麦麸皮➕抗氧化超级食物生可可碎,营养满分 ‼️食材量可做11块曲奇 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
低卡零食
-
步骤2/8
点击查看大图
无难度烘焙
-
步骤3/8
点击查看大图
1️⃣燕麦 可可碎 代糖混合均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
2️⃣加入香蕉泥(香蕉用叉子压碎即可)
-
步骤5/8
点击查看大图
3️⃣整理成团
-
步骤6/8
点击查看大图
4️⃣分成饼干形状,薄一些比较脆,放些坚果碎(可选),烤箱180°,18分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
彻底晾凉后更焦脆,可常温储存哈!
-
最后一步
点击查看大图
33大卡一块,低卡无负担
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
香蕉燕麦曲奇的相关分类
香蕉燕麦曲奇的相关推荐
-
#童年不同样,美食有花样#香蕉燕麦棒
361164人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11977977人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3574171人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉|牛肉最香最好吃的做法!
706759人看过 -
百香果花朵曲奇:
216933人看过 -
孜然杏鲍菇牛肉粒
171148人看过 -
老醋花生
747879人看过 -
#15分钟周末菜#三鲜米线
199594人看过 -
酸菜牛肉
13325人看过 -
适合儿童吃的虾仁面条
461124人看过 -
减脂食谱——六种口味鸡胸肉腌制方法
110829人看过 -
米饭这么做百吃不厌
90272人看过