快手菜❤️蒜蓉蚝油空心菜
这么做很好吃，操作起来也很简单，容易上手。
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步骤1/5
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空心菜摘干净冲洗一下浸泡在放了小苏打的清水中15分钟后冲洗干净沥干水分备用
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步骤2/5
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热锅入油放入蒜蓉酱和蚝油翻炒均匀
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步骤3/5
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放入空心菜
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步骤4/5
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翻炒均匀大概2分钟内就可以出锅了
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最后一步
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超好吃
营养功效
1、空心菜具有通便解毒的功效。
2、空心菜对防癌有益。
3、洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。
4、空心菜可以预防感染。
5、夏季经常吃空心菜可防暑解毒、凉血排毒、防治痢疾。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-17
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