水果冰淇淋
冰激凌是很多人夏天最爱吃的零食了。但高脂高热量，添加剂繁多，特别不健康。今天和大家分享的这道方子，用大量的果肉来代替冰激凌中通常添加的奶油和生蛋黄，再搭配酸奶来制作，简单又健康，并且入口即化，口感非常赞！
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步骤1/9
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4根香蕉切小段装盘。
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步骤2/9
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2个芒果和100g蓝莓同样处理。
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步骤3/9
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2个牛油果取肉，和之前的水果一起盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻4小时至变硬。
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步骤4/9
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把冻好的芒果冰倒入料理机中，加入1/3的香蕉冰和150g酸奶，搅打至细腻顺滑。
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步骤5/9
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用同样的方法制作好蓝莓冰激凌和牛油果冰激凌。主食材加入1/3的香蕉冰和150g酸奶，这样的组合不仅不会有冰渣，而且做出来的口感细腻绵软，入口即化。
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步骤6/9
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装盒，盖紧盖子后放入冰箱，再次冷冻成半硬的状态。
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步骤7/9
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纯天然无添加的水果冰激凌就做好啦！赶紧试一试！
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步骤8/9
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密封冷冻，一周内吃完。
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最后一步
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完成~
工具：料理机
熟练耗时：15mins（不含冷冻时间）
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
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