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莲藕炒肉片

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立秋后要多吃藕，现在的莲藕正是正当季，肉脆嫩多汁，经常吃可以起到促进食欲的作用，对于润肠通便来说有一定的好处，还可以起到降糖降脂的作用，同时也可以起到保护心脏的作用 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
莲藕 两节
、
猪肉 120克
、
芹菜 80克
、
料酒 一勺
、
生抽 两勺
、
淀粉 适量
、
盐 适量
、
大蒜 3瓣
、
食用油 适量
、
白醋 几滴
烹饪步骤
小贴士

莲藕绰水时放入少许白醋可以防止变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-20

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