秋葵蒸虾
大家经常会用秋葵来凉拌对不，我试了好多次，小思就是对它提不起兴趣。 但我换了种做法，做了这个秋葵蒸虾，小思次次都能光盘，足以说明它有多好吃了吧。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：秋葵60克、胡萝卜15克、玉米淀粉12克、虾4只、黑芝麻牡蛎粉1袋。 调味说明：这个食谱我主要用黑芝麻牡蛎粉来调味，大宝宝可以在搅拌馅料的时候加1克有机酱油。
-
步骤2/11
点击查看大图
准备好的虾去壳去虾线，切成小块。tips：如果宝宝不喜欢腥味，可以用柠檬腌制15分钟，有很好的去腥效果。
-
步骤3/11
点击查看大图
切好的虾肉放到搅拌机中打成虾泥。
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜切得碎碎的，放入搅拌好的虾泥中。
-
步骤5/11
点击查看大图
接着在碗中加入准备好的玉米淀粉、黑芝麻牡蛎粉，再放入10克清水。tips：玉米淀粉可以让虾滑吃起来更绵密一点，一定要放。
-
步骤6/11
点击查看大图
将碗中食材搅拌均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
准备好的秋葵放入锅中焯水，时间控制在20-30秒就可以。
-
步骤8/11
点击查看大图
将秋葵对半切开，用勺子刮掉中间的筋和颗粒。
-
步骤9/11
点击查看大图
搅拌好的馅料铺在秋葵上。
-
步骤10/11
点击查看大图
平铺在盘子上，放入锅中开中火，蒸至熟透。tips：我一共用了15分钟姐妹们可以参考一下。也可以用煎的，平底锅刷油煎至两面熟透就好啦。
-
最后一步
点击查看大图
秋葵黏液多，滑滑的，很多宝宝不大喜欢这种口感，那就可以试试我这种做法。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-21
秋葵蒸虾的相关分类
秋葵蒸虾的相关推荐
-
秋葵蒸虾仁
13888人看过 -
牛奶酥
31582人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#青椒小炒肉
589981人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#藤椒芝士可乐鸡翅
143707人看过 -
#夏日撩人滋味#梅干菜红烧肉
326438人看过 -
红烧肉也不换的虎皮青椒
2527877人看过 -
腐乳红烧牛肉
36094人看过 -
酱骨头
4357332人看过 -
#中小学生营养餐#素炒豇豆
156447人看过 -
#夏日开胃餐#户子胡萝卜饼
170341人看过 -
酱大骨
1360364人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11941731人看过
