⭐藜麦虾仁水果沙拉⭐
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备如图所示
-
步骤2/7
点击查看大图
藜麦下锅煮8分钟,可以看到露出小萌芽即可捞出过冷水放凉,虾仁下锅焯水15秒捞出放凉备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
樱桃萝卜切薄片,放清水里浸透去掉涩味,橙子去皮切丁装碗里备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜用削皮刀削成薄片,放清水中浸泡一会,它就会自然卷,再把黄瓜片卷成黄瓜卷备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
食材都准备得差不多了,要开始摆盘啦,在精挑细选的盘子中加入一个小玻璃碗,在玻璃碗四周加上藜麦,黄瓜卷分四个方位摆上,然后加入橙子丁和蓝莓。
-
步骤6/7
点击查看大图
然后依次放入虾仁,樱桃萝卜薄片,装饰上薄荷,将中间的小玻璃碗替换成沙拉酱,充满仪式感的摆盘,其实是一种让人心情宁静的方法,按照自己的喜好来哦。
-
最后一步
点击查看大图
这一道藜麦虾仁水果沙拉就像一簇花儿一样,有薄荷做绿叶,有水果当果实,红绿相间,让人不得不爱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-24
藜麦虾仁水果沙拉的其他做法
藜麦虾仁水果沙拉的相关分类
藜麦虾仁水果沙拉的相关推荐
-
胡萝卜黄瓜炒虾仁
309107人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21952054人看过 -
日食记丨番茄肉酱意面
10198825人看过 -
水果沙拉虾
84684人看过 -
蚝油生菜
32089548人看过 -
#丘比小能手料理课堂#水果沙拉
99531人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3811375人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒜香沙拉时蔬水果
282951人看过 -
#助力高考营养餐#家庭版海蛎煎
166134人看过 -
番茄芝士虾烤蛋
176385人看过 -
#女神野餐记#健康营养的坚果酸奶水果沙拉~
142261人看过 -
#洗手作羹汤#奶油南瓜浓汤——深秋的一款暖汤
750315人看过