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减脂卤味鸭胗

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涓涓小溪长流水

一周减脂不重样，少油少盐调味是前脂前题，好吃也是醉人的诱惑，做个不油糟食也是很好吃的食物，用鸭胗糟一下，还是很喜欢吃的，营养丰富不流失，而且很合全家口味，想减脂又不重样一起加入吧！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
生鸭胗 600克
、
葱 2根
、
姜 3片
、
蒜头 2瓣
、
味达美臻品料酒 2勺
、
香糟卤 大半瓶
烹饪步骤
小贴士

糟卤味的胗不能遇上油，也干净的筷勺取出食用，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

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