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健康又好吃的四物固元膏，秋冬季安排起来吧

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雯雯蔬食

秋季宜进补，红枣、核桃、黑芝麻和枸杞四大原料组成的固元膏很适合秋冬吃呢。 这固元膏甜而不腻，口感偏软，又香又好吃，清晨或下午来上两片，既解馋又补充能量呀！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
核桃仁 250克
、
熟黑芝麻 200克
、
枸杞 25克
、
去核红枣 100克
、
红糖 50克
、
水 35克
、
麦芽糖 230克
烹饪步骤
小贴士

1、我和母亲都喜欢偏软的口感，所以挂的是小旗，要是喜欢口感偏硬的，多熬一会儿，成大一点的旗，再放混合食材 2、刚做好的固元膏偏软，不定型切不了；若从冰箱刚取出偏硬，切不动，可以稍等回温后再切

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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