㊙️低脂紫薯燕麦奶昔，好吃不胖快手早餐‼️
浏览 1.3万 · 收藏 70
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯洗净去皮切成小块，燕麦米清洗干净，将两者放入破壁机加入400ml牛奶。
-
步骤2/4
点击查看大图
选择功能键'奶昔'点开始，结束后表面会有沫介意的可以刮掉。
-
步骤3/4
点击查看大图
等待一分半中打的很细腻。
-
最后一步
点击查看大图
搭配一份水果，一份营养早餐就做好啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-29
换个做法
紫薯燕麦奶昔的相关分类
紫薯燕麦奶昔的相关推荐
-
保姆级低卡减脂杂粮饭教程 做法简单巨巨好吃
23088人看过 -
蔬菜杂粮饼#母亲节，给妈妈做道菜#
149976人看过 -
韭菜鸡蛋馅
2407人看过 -
#吃出健康，解决假胖#菠菜虾仁蛋卷
85246人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#鲜香馄饨来一碗
83309人看过 -
清蒸鳕鱼～鳕鱼在蒸汽中逐渐散发出诱人的香气，口感更加鲜嫩~
40185人看过 -
#15分钟周末菜#清炒黄豆芽
210052人看过 -
低脂豆腐饼
50040人看过 -
蒜香孜然牛肉
104646人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼
144055人看过 -
#吃出健康，解决假胖#
37081人看过 -
#加油 卡塔尔#黑豆燕麦饭
113452人看过
