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《老火靓汤》秋季进补“美容补钙”猪棒骨炖莲藕的做法 点击查看大图

《老火靓汤》秋季进补“美容补钙”猪棒骨炖莲藕

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南兮食记

莲藕味甘性平，消炎化淤，清热解燥，止咳化痰。 此汤补而不燥、补中益气、养血健骨、滋润肌肤。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
【主料】
、
莲藕 两节
、
猪棒骨 2根
、
【辅料】
、
老姜 1块
、
大葱白 3段
、
花椒 少量
、
干橘皮 1小块
、
【调料】
、
料酒 适量
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-08-30

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