鲜掉眉毛的清蒸黄骨鱼
清蒸鱼能够更大限度的保证鱼本真的鲜美味,尤其适合烹饪新鲜的鱼类。 在保障了鱼肉鲜美十足的条件下,用少量的蒸鱼豉油代替浓油酱赤,这样少盐的烹饪更是家庭制作中不可或缺的健康烹饪手法。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/5
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黄骨鱼去除内脏清洗干净。
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步骤2/5
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鱼肉表面划几刀,方便入味,加入葱姜,糟卤按摩腌制十五分钟。
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步骤3/5
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放入上汽蒸锅蒸制八到十分钟。
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步骤4/5
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取出后在表面撒点葱丝,把蒸鱼豉油倒入锅里加热一下浇在葱丝表面。
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最后一步
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这道清蒸黄骨鱼就做好了。
1 . 黄骨鱼没有多余小刺,所以老人小孩都很适合食用。
2 . 这种鱼蒸制时间不适合过长,蒸锅上气后蒸8~10分钟就是最佳口味。
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发布于 2021-08-30
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