酸汤鱼
提倡少盐饮食,今天吃些轻盐开胃的大锅菜,比如这道酸汤鱼。 酸味是咸味的“增强剂”。加小半勺盐,只用加几滴醋就可以让咸味更明显,而减少食盐的用量。 这道酸汤鱼,一大锅金黄酸爽的汤汁,以酸增咸,鱼肉质地软嫩,煮得嫩嫩的渗满汤汁,一口鱼一口汤,味美鲜美。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/9
点击查看大图
鲈鱼处理干净;
-
步骤2/9
点击查看大图
倒入腌鱼粉;
-
步骤3/9
点击查看大图
再倒入一勺料酒涂抹腌制15分钟;
-
步骤4/9
点击查看大图
莲藕焯水;
-
步骤5/9
点击查看大图
热油炒一下酸萝卜和酸菜;
-
步骤6/9
点击查看大图
加入清水再加入金汤酱煮至沸腾;
-
步骤7/9
点击查看大图
加入莲藕、花甲;
-
步骤8/9
点击查看大图
再加入笋片煮至沸腾加点葱花即可出锅;
-
最后一步
点击查看大图
肉质鲜美,酸辣可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-30
酸汤鱼的相关分类
酸汤鱼的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#番茄酸汤鱼加拿大北极虾粉丝煲
106448人看过 -
#我为奥运出食力#酸汤鱼,简单快手的干饭神器
104560人看过 -
#我的夏日味道vlog#酸汤鱼
140070人看过 -
#一学就会快手菜#椒麻酸汤鱼片
182788人看过 -
贵州酸汤鱼
1598499人看过 -
#中秋宴,名厨味#没有酸菜的酸汤鱼
223009人看过 -
海底椰五指毛桃鸡汤
17282人看过 -
纯瘦酱肉包子
18743人看过 -
艾草青团
22292人看过 -
#女神野餐记#巧克力奶油蛋糕
177886人看过 -
爽口萝卜条
59612人看过 -
无油酸奶蛋糕
8384214人看过