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低脂美味家庭版鸡胸肉丸子

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楚楚爱厨房呀

鸡胸肉营养价值比较高.有保护心血管.改善记忆力.提高免疫力的作用. 鸡胸肉蛋白质含量不输于牛肉.饱腹感强.无论是增肌还是减脂.鸡胸肉都是不折不扣的“灵魂伴侣”所以用它做轻食餐的主食.是很好的选择～ 今天就做一道最简单的鸡胸肉丸子.喜欢的小伙伴可以参考哦～ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 1根
、
生姜 1块
、
香葱 2根
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
食用盐 1小勺
、
鸡精 1小勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

个人感觉加了胡萝卜口感更有层次.会有颗粒感.不喜欢胡萝卜的也可以不放.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-31

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