内脂豆腐蒸鸡蛋
成年人每天建议食用盐在6克以内，形象一点说明就是啤酒瓶盖去掉胶盖装满盐，就是6克啦 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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内脂豆腐切块，放在碗底
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步骤2/6
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鸡蛋液打散，加入少许盐和五香粉，备用
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西红柿切丁放在内脂豆腐上
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鸡蛋液最好用滤网过滤一下倒入碗中，这样可以避免表面出现空洞
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步骤5/6
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锅内加水，放入蒸碗，上气后转中小火再蒸10分钟
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最后一步
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出锅，加少许酱油，有葱花加点会更好
这道菜的分量适合2-3人，就算热量不高，也不要一个人都吃掉呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-01
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