木鱼花大阪烧
减脂营养又好吃的大阪烧,吃了又想吃,怎么都吃不腻!超简单,都是健康蔬菜食材,只需2步骤就能完成,在家也能复刻!肉都没有,很适合减肥人士的减脂餐,怎么吃都没负担! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/11
点击查看大图
称量材料
-
步骤2/11
点击查看大图
碗中倒入面粉、盐、胡椒粉加入清水搅拌开,
-
步骤3/11
点击查看大图
调成稀糊
-
步骤4/11
点击查看大图
加入包菜、胡萝卜丝、鸡蛋
-
步骤5/11
点击查看大图
把所有材料混合一起
-
步骤6/11
点击查看大图
料理锅刷小许油
-
步骤7/11
点击查看大图
放入2大勺包菜面糊
-
步骤8/11
点击查看大图
煎至两面金黄,用叉子叉进去带出来没有粘面糊就代表熟了
-
步骤9/11
点击查看大图
挤上沙拉酱、番茄酱,撒入木鱼花
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
木鱼花大阪烧的相关分类
木鱼花大阪烧的相关推荐
-
跟蜡笔小新学大阪烧
113054人看过 -
#夏日开胃餐#低脂低卡|海鲜白菜大阪烧
214622人看过 -
自制冰糖葫芦
4511289人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42507963人看过 -
#肉食主义#香煎饭团
92351人看过 -
超级下饭的~干锅菜花!简单易学零失败
1780812人看过 -
#我心中的冬日限定#懒人无油蒸鸡腿
400912人看过 -
简单几步学会熬猪油
14484人看过 -
可乐饼(烤箱版)
96147人看过 -
#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
238869人看过 -
烧饼
150912人看过 -
地瓜饼
143795人看过