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20分钟少盐快手菜减脂午餐

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加油刘小厨

最近通过饮食➕运动，掉称14斤啦✌️今天分享一个少盐快手减脂午餐。 ⭐️山药富含膳食纤维，增强饱腹感 ⭐️生菜水分、膳食纤维含量丰富 ⭐️虾肉低脂肪，高蛋白，含有不饱和脂肪酸易消化 低盐少油，健康美味。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
虾 200g
、
山药 250g
、
生菜 200g
、
姜 一小块
、
黑胡椒碎 适量
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-01

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