鱼头豆腐汤
鱼头富含蛋白质,小火熬煮至汤汁变白后,非常鲜美,搭配的嫩豆腐,非常滑嫩,非常美味,怎么都吃不够。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
鱼头让商家帮忙对半切开不切断,回家洗净备用、生姜去皮切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里加入适量食用油烧热,放入擦干水分的鱼头,中小火煎至两面金黄
-
步骤4/8
点击查看大图
一面煎至定型再翻面,煎到两面金黄
-
步骤5/8
点击查看大图
煎好的鱼头放入砂锅中,加姜片,加入足量的热水大火煮开转中小火煮30分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
煮到汤汁呈奶白色
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入嫩豆腐继续煮3分钟左右就可以了,加盐调味,再撒点葱花就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
成品
鱼头本身非常鲜美,加点生姜去腥,我没有加料酒,这样更加能提现鱼本身的鲜,也不腥,非常好喝。盐一定要最后才放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-03
鱼头豆腐汤的相关分类
鱼头豆腐汤的相关推荐
-
豌豆凉粉
193004人看过 -
糖醋排骨
35867004人看过 -
翡翠豌豆凉粉
17215人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
460514人看过 -
#吃出健康,解决假胖#香菇鲫鱼豆腐汤
164623人看过 -
烤乳鸽
104027人看过 -
三分钟早餐(欧美最流行的健康早餐10款)
537785人看过 -
一个菜能下三碗饭-藠头炒腊肉
73110人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10479834人看过 -
清蒸草鱼
670639人看过 -
素佛跳墙
575530人看过 -
#养生打卡#佛跳墙(家庭版)
208313人看过