家常肉末豆腐
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豆腐是营养丰富的食材,软软的适合宝宝肠胃,豆腐含有丰富的蛋白质,宝宝吃豆腐可以补充蛋白质,促进宝宝大脑发育,提高身体免疫力,增强抵抗力,促进免疫系统功能的增强。加上肉末可以帮助宝宝长膘奥
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烹饪步骤
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步骤1/2
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手工肉馅切好,豆腐切块,小碗放一勺生抽,加一勺盐半勺花椒,一勺淀粉,适量清水调匀
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最后一步
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锅内加油烧热,放入肉末翻炒变色,加入切好的葱蒜爆香,加入调好汤汁,放入豆腐,两勺豆瓣酱,加适量清水炖十分钟,加入葱花或者青椒碎出锅
小贴士
豆腐最好焯一下水,可以去豆腥味还不易碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-04
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