低盐无油的日本豆腐蒸虾仁,快手菜低脂餐
坚持健康生活,健康饮食,自制快手低盐低脂菜 ⭐️ 日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香 ⭐️虾仁富含蛋白质 这道菜做法简单,20分钟就可以完成啦,家里老人小孩都爱吃 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/10
点击查看大图
胡萝卜切片,最好提前焯水几分钟,摆盘
-
步骤2/10
点击查看大图
放入日本豆腐(1根日本豆腐切成6段)
-
步骤3/10
点击查看大图
新鲜的虾去壳(最好不要买太大,不然放不上去)
-
步骤4/10
点击查看大图
摆上虾仁
-
步骤5/10
点击查看大图
放蒸锅里蒸8分钟左右即可
-
步骤6/10
点击查看大图
蒸熟即可
-
步骤7/10
点击查看大图
调一个酱汁(锅里下清水,生抽,煮一下,下生粉水)煮微微浓稠即可
-
步骤8/10
点击查看大图
撒上去
-
步骤9/10
点击查看大图
撒上葱花
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-04
日本豆腐蒸虾仁的相关分类
日本豆腐蒸虾仁的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#快手煎牛排
76249人看过 -
煎牛排#一起吃西餐#
3102669人看过 -
日本豆腐
20137人看过 -
简单的煎牛排
1032931人看过 -
日本关东煮
58019人看过 -
照烧龙利鱼·日本料理 by 蜜桃爱营养师私厨-健康鱼料理
211931人看过 -
日本家庭料理“筑前煮”
78547人看过 -
山药蟹味菇汤
49229人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门,分分钟媲美西餐厅
7821060人看过 -
日本料理“味增汤”(味噌汁)
300387人看过 -
#冬季滋补花样吃法#煎牛排
150978人看过 -
日本すき焼き
11838人看过