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低热量凉拌柠檬虾

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撸铁小黑妹

减脂期万物皆可拌
食材清单 加入采购清单
虾 500克
、
鲍鱼 2个
、
海参 1个
、
香菜 10根
、
洋葱 1个
、
柠檬 1个
、
小葱 3根
、
小米辣 10个
、
青辣椒 2个
、
酱油 4勺
、
麻油 2勺
、
辣酱了 3勺
、
木糖醇糖 4勺
、
鲜麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士

其它得海鲜也可以这样拌，富含高蛋白。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-07

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