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入秋后早餐怎么吃，低脂奇异果香奶啡先来的做法

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入秋后早餐怎么吃，低脂奇异果香奶啡先来

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虽说入秋了，但是气温还是那么高，想吃个醒神早餐又想要营养全面快手省事，还想皮肤Blingbling，不得不说这都是仙女们梦寐以求的，像我的话天热的话真的不愿意出门买东西，今天做的早餐也是，我是在百果园小程序上买的佳沛阳光金奇异果，还注册了会员方便参加活动，小程序下单送货速度挺快的，超适合我这种懒人。奇异果肉很清甜，用来做奶啡的底真的很合适，不用加糖，更健康，加牛奶和少少咖啡，加冰块，早上来一杯，能量满满，小朋友的话就不用加咖啡啦！快来试试吧！参与活动: #少盐饮食轻松生活#

食材清单加入采购清单

佳沛阳光金奇异果 2个

、

脱脂牛奶 100克

、

浓缩咖啡液 50克

、

冰块 100克

、

早餐搭配：可颂1个

、

火腿片 3片

、

酸奶 50克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备所需要的食材。把佳沛奇异果对半切，一个挖出果肉。
步骤2/9 点击查看大图
一个切小块。把果肉倒入杯中捣成果泥，一半的果粒也放入。
步骤3/9 点击查看大图
加入冰块。
步骤4/9 点击查看大图
倒入牛奶。倒入咖啡。
步骤5/9 点击查看大图
可颂淋上酸奶，把剩下的果粒放上。
步骤6/9 点击查看大图
奇异果香奶啡就大功告成啦！
步骤7/9 点击查看大图
能量多多，营养多多。
步骤8/9 点击查看大图
美美的早餐三分钟搞定！
最后一步点击查看大图
这是不是可以成为仙女早餐了～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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