清炒苦瓜
很多人听到苦瓜感觉会难以下咽，觉得很苦涩以前我也是不吃苦瓜的总感觉受不了那种苦味，随着天气以及生活的压力有时候感觉肝火很旺需要下下火，苦瓜就是很好的选择，其实吃了之后并没感觉苦感觉很清爽 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/6
点击查看大图
苦瓜切开去籽
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切片倒入1勺盐腌制20分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
西红柿切块
-
步骤4/6
点击查看大图
腌好的苦瓜会有点奄就是腌好了
-
步骤5/6
点击查看大图
热锅烧油至7成热先放西红柿爆炒再放入苦瓜和蒜末一起翻炒5分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅前放切碎的小葱装盘即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-08
清炒苦瓜的相关分类
清炒苦瓜的相关推荐
-
红烧户子
262035人看过 -
护肤又养肺还要吃萝卜——红烧白萝卜
9343835人看过 -
牛肉炖萝卜
4601822人看过 -
#“酒”是要开心#番茄炖牛腩
128008人看过 -
【冬瓜牛肉卷饼】冬瓜变身高大上的早餐
488515人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#擂辣椒皮蛋
667188人看过 -
清炒苦瓜
15600人看过 -
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法
23236274人看过 -
自制腌黄瓜条
445087人看过 -
冷藏都不开裂的柔软春饼
6627771人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11738825人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47634227人看过
