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轻盐爽口的蒜蓉莴笋丝

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子路鹿

莴笋，味苦，含油丰富的钙，胡萝卜素，维生素C，有促进消化的功效，同时也能促进铁元素的吸收，起到补血的功效。 蒜蓉莴笋，少盐少油，秋天食用刚好不过啦！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
笋丝 250g
、
蒜瓣 2个
、
蚝油 1勺
、
盐 1点点
烹饪步骤
小贴士

莴笋丝也可以换成莴笋片哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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