适合上班族的无油糟卤鸡
这道菜特别适合上班族来制作和食用，因为制作起来简单方便❗ 只需要前期一次的鸡腿处理工作，就可以享受一周的美味佳肴了❗ 可以作为便当蛋白质摄入担当，也可以作为日常佐餐菜品，真的是都太可了❗ 重点是不加一滴油，通过高温蒸制的烹饪方法把鸡腿中的油脂更多地蒸制出去，吃起来更加清爽，更加健康了❗ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡腿去骨放入盆中，加入牛奶和姜片腌制一个小时，然后把鸡腿捞出控干牛奶，鸡皮朝下把鸡腿肉放在锡箔纸上包裹紧实，放入蒸锅蒸制二十五分钟，蒸熟后端出来去掉锡箔纸放凉备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
放凉的鸡腿中加入一袋糟卤，加入饮用水没过鸡腿，最后放入少量的枸杞，盖上盖子浸泡一晚上。
-
步骤3/5
点击查看大图
第二天从冰箱取出来直接切开就可以食用了。
-
步骤4/5
点击查看大图
这道糟卤鸡就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
别看它样貌平平，其实吃在嘴里才是满是滋味和惊喜，这应该就是它好吃之处吧！
1 . 糟卤和饮用水的比例需要根据自己口味进行调节，觉得咸可以多加点饮用水。
2 . 为了让鸡腿更加入味我一般浸泡一晚上或者是八个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-14
无油糟卤鸡的相关分类
无油糟卤鸡的相关推荐
-
#春日尝鲜# 豆芽炒牛肉
161226人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7060483人看过 -
#夏日开胃餐#丰富餐桌味~凉拌豆腐皮
160649人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
253892人看过 -
素鸡
235537人看过 -
糟卤鸡翅
280230人看过 -
#鲜动生活越南龙利鱼柳试吃#番茄鱼片汤
6866217人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1147164人看过 -
茶树菇鸡汤
10724745人看过 -
糟卤牛肉
281048人看过 -
#一蔬一饭皆告白#洋葱炒牛肉
257744人看过 -
腊肉炒土豆片
128286人看过
