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轩的不重样早餐

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英子营养师

有了你，给家庭带来的快乐，上学了坚持不重样早餐，看着你满足的感觉，心情也很愉悦！ 说起油的选择，我比较在意，特别是早餐，健康第一，再有就是转基因原材料是一定不能选的 这次看到这款 “金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”，里面含有每25%特级初榨橄榄油，23%葵花籽油22%玉米油20%胡麻油10%稻米油。并且是非转基因的，一瓶满足营养需求，适合煎炒烹炸。 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
土豆 3个
、
红萝卜 1根
、
洋葱 1/2个
、
芦笋 200克
、
芒果 1/2个
、
金枪鱼 80克
、
千岛酱 适量
、
橄榄调和油 适量
、
鸡蛋卷 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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