秋季润肺去火快手雪梨汤（无糖）
本人是爱研究养生的吃货，成功用食疗调理好了家人们的亚健康。于是，更加热爱做饭了。这款汤是有抽烟后遗症、口臭、口腔溃疡人群的福音～
-
步骤1/6
点击查看大图
上食材
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣洗干净，对半切开 。桂圆带皮洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
桂圆捏碎
-
步骤4/6
点击查看大图
雪梨去皮 去核 切片，再放处理好的红枣及桂圆。桂圆带皮哈，可以让你的大脑清醒～
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煮开 小火慢炖
-
最后一步
点击查看大图
起锅 开吃
1 桂圆皮对人体有益，别扔掉～
2 红枣可以中和雪梨的寒凉，但也不可太多，不然会上火～
3雪梨核特别寒，一定要去掉～
4糖吃太多对身体不好，这款汤不用加糖也能很好喝～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-23
秋季润肺去火快手雪梨汤的相关分类
秋季润肺去火快手雪梨汤的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
283981人看过 -
清热去火，经典西洋菜猪骨汤
170153人看过 -
“润肺止咳，清甜去火”－柠檬雪梨汤
180993人看过 -
清热降火润肺汤
56255人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦，营养还能清热去火，这种鱼最适合这个季节！
2127492人看过 -
宝宝辅食-立秋过后就要多吃这道菜，应季、清热去火、软嫩好嚼！
602830人看过 -
长夏食苦：清热去火的穿心莲拌山杏仁
510385人看过 -
清热止咳祛痰汤
486046人看过 -
清热养肝去火菊花莲子羹
814982人看过 -
去火小面汤
112953人看过 -
清热排骨汤
168384人看过 -
懒人粉蒸排骨
5990人看过
