是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂餐28红枣银耳奶，养颜养肤又低卡！的做法 点击查看大图

减脂餐28红枣银耳奶，养颜养肤又低卡！

浏览 12.2万 · 收藏 773 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是村上人家

晚上不想吃主食，就煮红枣银耳奶吃，奶香浓郁，低卡高蛋白，还能养肤养颜！以后可以代替奶茶了！ 喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱： #【三蒸三晒祛湿丸】夏日祛湿臻品#
(祛湿丸：身体湿气重) #【助眠丸】失眠人群的福音来了❗#
(助眠丸：帮助你改善睡眠) #【九蒸九晒黑芝麻丸】补肾防脱生发乌发臻品#
(芝麻丸：补肾防脱生发黑发) #【五红丸】你的姨妈救星来了！痛经、量少快走开！#
(五红丸：姨妈出走不准时）
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
银耳 30克
、
红枣 6颗
、
枸杞 20克
、
莲子 40克
、
牛奶 200毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

换个做法

减脂餐28红枣银耳奶的相关分类

荔枝 那仁 杨梅 小龙虾 凉面 蒸茄子 更多

减脂餐28红枣银耳奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许