百合雪梨冰糖水
百合功效与作用：滋阴养血、润肺止咳、镇静安神。 雪梨功效与作用：清肺止咳,利尿通便,养阴清热。 枸杞功效与作用：保肝补肾、美容养颜、补气补血。 冰糖功效与作用：润肺、保护呼吸道、化痰止咳。
-
步骤1/5
点击查看大图
1、鲜百合用清水泡十分钟，清洗时有烂的就丢掉，有变黑颜色的用刀削去，清水洗的过程中把百合扳成一小片，清洗两次就可以了。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、甜食不是很喜欢，就两小块冰糖。雪梨去皮和核，切成条，备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、水烧开后放入百合、雪梨、冰糖中大火煮5分钟，转小火炖二十分钟。要起锅时放入枸杞，煮2-3分钟，就0k。
-
步骤4/5
点击查看大图
4、润肺化痰止咳的百合雪梨冰糖水就好了。
-
最后一步
点击查看大图
5、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-27
百合雪梨冰糖水的相关分类
百合雪梨冰糖水的相关推荐
-
特色柴火鸡
450404人看过 -
苹果红枣银耳汤
166734人看过 -
#秋日养生这样吃#止咳雪梨汤
171512人看过 -
烤箱香辣牛肉干
134151人看过 -
米浆馍
57197人看过 -
脆皮烤肠
43466人看过 -
萝卜棒骨汤家常做法
38973人看过 -
糖馍
93294人看过 -
自制脆皮肠台湾烤肠儿童烤香肠
1439563人看过 -
甘草陈皮梨肉冰糖水
29860人看过 -
酥香蔓越莓饼干
22799人看过 -
大蒜冰糖水 止咳化痰
28916人看过
