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低脂饱腹花环土豆沙拉的做法

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低脂饱腹花环土豆沙拉

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最近几年土豆沙拉是越来越受欢迎了，不仅低脂饱腹感强，而且吃起来的口感像冰激凌一样绵密，再加上丘比沙拉酱蛋黄口味的香浓味道，所以无论是大人还是小朋友，几乎人人都爱吃。参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

圣女果 5个

、

苦菊 1小把

、

水果萝卜 1个

、

秋葵 1个

、

丘比沙拉酱蛋黄口味 25克

、

胡椒粉少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材。
步骤2/11 点击查看大图
土豆削去外皮，切成小长条上锅蒸熟。
步骤3/11 点击查看大图
把瓜果蔬菜用盐水浸泡10分钟左右再清洗干净。
步骤4/11 点击查看大图
秋葵放入水里煮熟捞起控干水分切成薄片。水果萝卜、圣女果、苦菊分别切片，切段备用。
步骤5/11 点击查看大图
蒸熟的土豆趁热压成泥，加入少许盐和胡椒粉拌匀，胡椒粉用现磨的味道更加浓郁，没有的可以买现成的哈！
步骤6/11 点击查看大图
水杯倒扣在盘子中间，土豆泥铺在水杯周围，水杯最好用带手柄的，方便后面取出。
步骤7/11 点击查看大图
周围铺上苦菊。
步骤8/11 点击查看大图
再把水果萝卜、圣女果、秋葵摆放在苦菊上方。
步骤9/11 点击查看大图
取出水杯，中间再用水果萝卜和秋葵装饰下。
步骤10/11 点击查看大图
挤上这道沙拉的灵魂酱料：'丘比沙拉酱蛋黄口味'挤挤装使用起来很方便，双瓶口的设计，粗细线条可以随心画，用起来非常方便！
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成品图。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-28

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