黑芝麻粉（生酮友好）
-
步骤1/6
点击查看大图
清洗黑芝麻，将洗净的芝麻入炒锅，小火翻炒，（一定要小火，耐心的炒），听到芝麻噼吧响声密集时，倒盘子晾凉备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
椰子面粉、燕麦纤维粉，加入锅中小火翻炒至微微变色，盛出，晾凉备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
分别将巴旦木仁、核桃仁、南瓜子仁烤熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
各种果仁取一半加入破壁机，打成粉，加入炒好的粉，继续
-
步骤5/6
点击查看大图
因果仁的油性较大，搅打过程不要着急，也不要过渡。
-
最后一步
可以做自己喜欢的任意美食,如月饼馅、麻薯馅,也可以加入魔芋粉调成芝麻糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-28
黑芝麻粉的相关分类
黑芝麻粉的相关推荐
-
养发补血的黑芝麻馒头
257659人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃芝麻粉
357079人看过 -
健康低脂轻食餐#中西结合还可以这么吃#
161168人看过 -
让女朋友吃在嘴里连连叫绝的小酥肉
1976453人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#紫薯芋泥啵啵蛋挞
135330人看过 -
葡萄干奶酥吐司&巧克力豆奶酥吐司
7905841人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
286651人看过 -
清蒸螃蟹
10274449人看过 -
轻食减脂餐
19754人看过 -
#我心中的冬日限定#淮山鲫鱼汤
169935人看过 -
胡萝卜鸡蛋木耳馅 素馅抄手/饺子/包子
36110人看过 -
超松软高筋粉版抹茶戚风蛋糕
19864人看过
