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蝴蝶面彩蔬蛋饼 10+宝宝辅食的做法

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蝴蝶面彩蔬蛋饼 10+宝宝辅食

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蝴蝶面可以这样做给宝宝吃，营养好吃，推荐给宝妈们，赶快给宝宝安排上吧！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

面条 15克

、

胡萝卜 5片

、

西蓝花 1朵

、

热炒油 5克

、

黑芝麻牡蛎粉 5克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
西蓝花胡萝卜片焯熟，切碎。
步骤2/6 点击查看大图
水开下蝴蝶面煮5分钟过凉水。
步骤3/6 点击查看大图
碗中打入鸡蛋+牡蛎黑芝麻粉搅拌均匀，加入煮熟的蝴蝶面拌匀。
步骤4/6 点击查看大图
辅食锅底部刷一层热炒油，倒入蛋液，整理一下表面，均匀的撒入蔬菜碎。
步骤5/6 点击查看大图
盖好盖子，最小火焖制蛋液完全凝固即可，因为除鸡蛋以外的蔬菜都是熟的。
最后一步点击查看大图
出锅切成方便宝宝抓握的大小，开饭啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-30

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