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减脂无油无盐海带豆腐虾仁汤

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撸铁小黑妹
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 30g
、
鸡蛋 2个
、
海带 1块
、
木耳 10克
、
豆腐 200克
、
魔芋丝 200克
、
蟹足棒 200克
、
大葱 半根根
、
鸡精 2勺
烹饪步骤
小贴士

低热量低脂肪，高蛋白的减脂汤就做好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-01

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