减脂美味的和风土豆泥沙拉
我爱吃土豆，所以也喜欢各种跟土豆有关的料理。 今天分享减脂又美味，简单易上手的和风土豆泥沙拉，想瘦轻松get吃起来喲～ 薯条薯片土豆泥，炒土豆焖土豆炸土豆蒸土豆烤土豆…… 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好食材和调料
-
步骤2/15
点击查看大图
胡萝卜、青瓜、火腿肠切丁，玉米粒切下来，土豆也切丁
-
步骤3/15
点击查看大图
乌鸡蛋水煮，放凉，去皮，切丁
-
步骤4/15
点击查看大图
土豆放入微波炉叮8分钟左右，熟透变软，用叉子压一压
-
步骤5/15
点击查看大图
放入牛奶、黑胡椒碎、黄油搅拌均匀
-
步骤6/15
点击查看大图
蔬菜丁放入热水焯一下，大概20秒左右
-
步骤7/15
点击查看大图
蔬菜丁捞出沥水，跟火腿丁、鸡蛋丁一起倒入土豆泥中进行搅拌
-
步骤8/15
点击查看大图
挤上适量丘比蛋黄沙拉酱
-
步骤9/15
点击查看大图
根据个人口味加入适量
-
步骤10/15
点击查看大图
tips鸡蛋易碎所以蛋黄不需要切碎
-
步骤11/15
点击查看大图
鸡蛋易碎所以最后加
-
步骤12/15
点击查看大图
搅拌均匀的土豆泥揉捏成团，放在盘中
-
步骤13/15
点击查看大图
浇上丘比烘焙芝麻酱，插上装饰薄荷叶进行装饰
-
步骤14/15
点击查看大图
美味又减脂的土豆泥沙拉就做好啦，可以开动咯！
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯冷萃蜜桃乌龙茶，超赞的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-04
和风土豆泥沙拉的相关分类
和风土豆泥沙拉的相关推荐
-
皮蛋瘦肉粥
17549065人看过 -
爱心日式土豆泥沙拉
1706978人看过 -
麻辣鱼泡
180056人看过 -
经典土豆沙拉
4223478人看过 -
白菜牛肉包
16923人看过 -
#“酒”是要开心#假期宅家让味蕾去旅行，土豆泥沙拉！
156968人看过 -
#超级下饭菜#香辣鱼泡
82901人看过 -
香辣鱼泡 | 爽脆弹牙
105547人看过 -
#丘比小能手料理课堂#健康低脂蟹柳土豆泥沙拉
185953人看过 -
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡
44123人看过 -
牛排
72514人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5257773人看过
