紫薯小米粥 8+宝宝辅食
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宝宝吃紫薯小米粥对身体健康会有很多的好处，因为紫薯是属于粗粮类的食物，能够有效的帮助增加体力，还能够帮助消化，小米有防止消化不良的功效，同时能够预防呕吐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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紫薯洗净去皮切小块。
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步骤2/5
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锅中加入洗净的小米+清水+紫薯块，开大火煮开。
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步骤3/5
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小火慢煮直至软烂。
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步骤4/5
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吃之前滴核桃油。
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最后一步
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撒白芝麻猪肝粉拌匀，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-05
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