抗癌提高抵抗力的最佳蔬菜~比肉还好吃
-
步骤1/6
点击查看大图
准备2个杏鲍菇,大蒜和小米辣
-
步骤2/6
点击查看大图
杏鲍菇洗净放入蒸锅中,水开后蒸10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸熟以后过冷水,至温热时,用手掰开,然后撕成细条,一定要细一些,这样容易入味
-
步骤4/6
点击查看大图
放入鸡粉,生抽,蚝油,口重的可以再加一点盐调味儿
-
步骤5/6
点击查看大图
大蒜切末,小米椒切小圈儿,放在杏鲍菇上,铁锅烧热油,然后浇在蒜末和小米辣上
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀以后再腌制10分钟,这样更入味,喜辣的还可以浇一勺辣椒油。超好吃,拿肉都不换的凉拌杏鲍菇快试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-06
最佳蔬菜的相关分类
最佳蔬菜的相关推荐
-
杂菌鸡蛋汤(提高免疫力的减脂好汤)
1368872人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8205514人看过 -
抗癌排毒低脂低卡~捞汁洋葱拌木耳#珍选捞汁 健康轻食季#
124619人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
821592人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
499532人看过 -
鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力
1384623人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
639056人看过 -
#秋天怎么吃#抗癌黑米山药糊
123001人看过 -
美白促发育!抗癌抗衰老!番茄西兰花
41877人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
305575人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12101815人看过 -
益生菌不能乱用,预防便秘,提高免疫力有它就能搞定!
246503人看过