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入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！的做法

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入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

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童鞋们，你们假期过的怎么样吖？ 一入秋气候就特别干燥， 每天睡醒嗓子都很不舒服， 就会特别想喝汤汤水水滋润身体， 不知道你们会不会呢？ 每年这个时候我都会囤点梨子在家， 用来煲点梨汤润嗓， 特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～  嘻嘻今天来教你们做 小吊梨汤 酸酸甜甜的，多喝可以润肺祛燥， 清热去火，润喉又养颜， 嗓子不舒服的时候特别适合来一碗～ 做起来方便又简单， 准备好食材放进去炖就好啦， 酸酸甜甜的大人小孩都爱喝， 这么干燥的秋天，一定要多喝水补充吖， 梨子酸甜可口，鲜嫩多汁，补水又祛燥， 还含有丰富的维生素能生津润肺哦， 趁着假期赶紧试试吧， 一起水润的度过这个秋天～

食材清单加入采购清单

秋月梨 1个

、

银耳半朵

、

陈皮 6g

、

红枣 4颗

、

话梅 3颗

、

枸杞 5g

、

黄冰糖 25g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材~
步骤2/8 点击查看大图
1个秋月梨用盐洗净，去皮切成小块。
步骤3/8 点击查看大图
锅里倒入清水，放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。
步骤4/8 点击查看大图
加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。
步骤5/8 点击查看大图
大火煮开后盖上盖子，小火煮半小时。
步骤6/8 点击查看大图
捞出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黄冰糖。
步骤7/8 点击查看大图
煮至黄冰糖融化，盛出装杯。
最后一步点击查看大图
撒上桂花，小吊梨汤就做好啦，开吃吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-08

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