清炒梅豆
吃梅豆的季节到了，老家好多都是自己种的，没有任何添加剂，梅豆含有丰富的蛋白质和维生素，可以抗氧化，促进肠胃蠕动 参与活动: #免费申领|300份美味豪吉川香汁在线放送#
-
步骤1/10
点击查看大图
梅豆两边的梗去去掉，会带下来一根筋，清洗干净，青辣椒去头清洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
切成长条状
-
步骤3/10
点击查看大图
切好之后装盘备用
-
步骤4/10
点击查看大图
青辣椒切长条备用
-
步骤5/10
点击查看大图
准备蒜瓣
-
步骤6/10
点击查看大图
起锅烧油，油热后加入蒜瓣爆出香味
-
步骤7/10
点击查看大图
加入青辣椒和梅豆一起下锅炒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒后会有缩水，加入点盐和生抽继续翻炒，扁豆比较难熟，可以多炒一会
-
步骤9/10
点击查看大图
快熟的时候加入豪吉鸡精，翻炒后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦，我一个人可以吃掉一盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-10
清炒梅豆的相关分类
清炒梅豆的相关推荐
-
小炒梅豆，又叫猪耳朵豆角！
108676人看过 -
凉拌茄子
21304354人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
221397人看过 -
酱炒梅豆
253477人看过 -
油焖大虾～简单美味的快手菜
3192687人看过 -
干炸带鱼
3896320人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1047401人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12284413人看过 -
#夏日素食#凉拌苏子叶
796184人看过 -
盐水煮毛豆
11526658人看过 -
辣椒炒肉
6715729人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37972408人看过
