是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂期-低卡无油版手撕鸡

浏览 8610 · 收藏 88
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

章鱼是个吃货

简单易上手。减脂期也可以大口吃肉…吃饱饱才有动力减肥嘛 哈哈…
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡 1只
、
蒜沫 适量
、
蚝油 1勺
、
小葱 少许
、
小米椒 3个
、
辣椒粉 1勺
、
白芝麻 1勺
、
生抽 5勺
、
醋 2勺
烹饪步骤
小贴士

建议用童子鸡小崽鸡，肉更加嫩一点，不柴。快试试吧～～减脂期也可以大口吃肉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-12

换个做法

手撕鸡的相关分类

下酒菜 元宵节 元宵 炸汤圆 汤圆 棒棒糖 更多

手撕鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许