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菠菜豆腐汤的做法

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菠菜豆腐汤

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低卡路里减脂餐，不节食营养健康，的减肥餐，推荐给忙碌的上班族。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜 1把

、

豆腐 1盒

、

香油 5ml

、

盐 3g

、

胡椒粉少许

、

西红柿半个

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
直接白水下锅，耗油和凉拌酱油滴一滴，少许盐，西红柿豆腐下锅煮五分钟，关火放入菠菜烫一下，撒胡椒粉，滴香油。
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元气满满的低卡减脂餐，西红柿是为了搭配一下食材颜色，依据个人口味不放也行。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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