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减脂期零食❕燕麦麸皮饼的做法

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减脂期零食❕燕麦麸皮饼

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做法很简单，饱腹感也是赞的。准备材料:燕麦麸皮，牛奶，鸡蛋两个，奇亚籽工具:海氏k5烤箱做法: 1⃣️直接把所有的材料混合均匀，牛奶慢慢加能材料抱团就可以了的。 2⃣️烤箱预热170度，饼搓圆按成饼状，放在铺好油纸的烤盘上。 3⃣️170度20分钟，中间记得翻面哈我这样做出来的是外酥里嫩的，如果想吃脆的可以压薄点。温馨提示: 没有添加糖的原因，口感是比较一般的，想要口感更好的可以自己添加代糖

食材清单加入采购清单

燕麦麸皮 100

、

奇亚籽 20g

、

牛奶 20毫升

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

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直接把所有的材料混合均匀，牛奶慢慢加能材料抱团就可以了的。
步骤2/5 点击查看大图
烤箱预热170度，饼搓圆按成饼状，放在铺好油纸的烤盘上。
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烘烤中
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完成
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我这样做出来的是外酥里嫩的，如果想吃脆的可以压薄点。

小贴士

没有添加糖的原因，口感是比较一般的，想要口感更好的可以自己添加代糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-26

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