外酥里嫩‼️ 香掉下巴的无油牙签鳕鱼
今天跟小伙伴们推荐一款好吃的追剧小零食,牙签鳕鱼!
-
步骤1/11
点击查看大图
鳕鱼切成小块
-
步骤2/11
点击查看大图
放入洋葱碎
-
步骤3/11
点击查看大图
放入耗油生抽料酒调味
-
步骤4/11
点击查看大图
腌制半小时左右
-
步骤5/11
点击查看大图
放入淀粉拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
鱼块沾上蛋液
-
步骤7/11
点击查看大图
插上牙签再沾上一层面包糠
-
步骤8/11
点击查看大图
放入海氏K5空气炸烤箱
-
步骤9/11
点击查看大图
空气炸模式18分钟出炉
-
步骤10/11
点击查看大图
外酥里嫩,口感鲜嫩
-
最后一步
点击查看大图
追剧小零食必备
烤好的牙签鳕鱼分分钟就被秒光,口感外酥里嫩,香掉下巴,低脂无油我,解馋,吃了不怕胖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-30
无油牙签鳕鱼的相关分类
无油牙签鳕鱼的相关推荐
-
酱牛肉
29318人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清淡美味~凉拌牛肉
174506人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼牛油果寿司
129804人看过 -
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治
141908人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮寿司
245860人看过 -
#晒出你的团圆大餐#巧克力乳酪冰淇淋
246397人看过 -
可可粉做的牛奶巧克力
21307人看过 -
可可原味生巧
241067人看过 -
空气炸锅烤红薯芝麻球
2323581人看过 -
巧克力曲奇饼干#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
8620106人看过 -
日式生巧
20531人看过 -
空气炸锅烤芝士太阳蛋吐司
159579人看过