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低卡蛋白能量棒/减脂零食

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朴霏儿

减脂期的办公室零食，饱腹感强
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 70克
、
蛋白粉 40克
、
可可粉 12克
、
0卡糖 15克
、
牛奶 45克
、
泡打粉 1.5克
、
鸡蛋 一个
、
香蕉 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-01

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